海崎新太（27歲）在作爲新畢業生進入的公司工作了3個月就辭職了。之後他的就職活動也不順利。雙親寄來的生活費也中斷了，不得已只好回到鄉下。能夠傾聽他煩惱的朋友和女友全都沒有……窮途末路的海崎面前出現了一位神祕人物·夜明瞭。夜明向海崎提出，要他參加以尼特爲對象的社會復歸程序“ReLIFE”。其內容是，利用神祕的祕藥，僅僅讓外表回覆年輕，並在一年內以高中生的身份去讀高中——。