叛逆少年徐⼩東，愛功夫，好打不平，還有⼀個荒唐的英雄夢。在偶然的一次事故中，變成⼀個彪形⼤漢。不知所措之時，遇⻅了落魄的搏擊教練包世達，⽽包世達⻅義勇爲的⾏徑，瞬間點燃了徐⼩東的英雄夢，他毅然要拜包世達爲師。經過⼀段荒唐的訓練之後，徐⼩東迫不及待地登上擂臺，誤打誤撞贏了多位職業拳⼿，當他闖⼊決賽後才知道，真正的對⼿竟是“恩師”包世達⼉⼦紫⻰，緊接着徐⼩東發現包世達所謂的武林祕笈竟然是假的，他開始質疑，不敢⾯對跟紫⻰最後的決賽。