29歲的豐碩創業公司倒閉，偶然機會遇到葉飛飛得到工作，沒想到報道第一天豐碩就在公司見到了自己的三個前女友，在公司大庭廣衆之下被三個女友連翻潑水，竟然收穫了公司其他人的歎服。想要逃離的豐碩卻又捨不得高薪，再加上葉飛飛的盛情邀請，豐碩硬着頭皮和三個前女友做了同事。

在公司中不但要面對三個前女友的修羅場，還要抵禦老闆葉飛飛有意無意的騷擾讓豐碩有着複雜的煩惱，豐碩想要在公司做出成績，卻又不得不借助幾位前女友的幫助。這個過程中豐碩幫助幾個女生解開了心結，希望她們能找到更好的生活，女生們也意識到豐碩的不容易，同時發現了豐碩身上看似逗比，實則細膩的暖男屬性，對豐碩更加迷戀。

豐碩最終找到了能讓自己翻身的方式，而卻遭到了劉鑫辰的阻擊，豐碩最後翻盤的希望也被摧毀，豐碩萬念俱灰，沒想到確實女生們站了出來，用各自擅長的方式把劉鑫辰打得潰不成軍，豐碩突然覺得喫軟飯的感覺還不錯，而幾個女生也在並肩作戰中建立了身後的友誼，於是定下規矩公平競爭，開始了把豐碩當獎盃一樣的追求。