15歲的麗茲是法國阿爾卑斯地區的一名高中生，她通過了一家標準極爲嚴格的滑雪俱樂部的選拔，該俱樂部的目標是培養未來的職業滑雪運動員。曾獲得滑雪冠軍的弗雷德擔任她的教練，他無視麗茲經驗的缺乏，決定將她打造成耀眼的滑雪明星。在弗雷德的控制下，麗茲在訓練中不得不承受巨大的身心壓力。她能否通過自己的意志擺脫弗雷德的控制呢？