26歲的約翰·瓊斯是名”洞穴探險家”，他喜歡挑戰各種不同大小的洞穴攀爬。2009年，瓊斯挑戰猶他州堅果石灰洞時，不幸陷入一個寬18英寸，深150英尺的洞中，因爲洞穴其中一段的空間實在太過狹小，他整個人被卡死。救援人員英勇地援救他，但是瓊斯的身體正在一步步地突破極限......